佳洁好太太

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云南11选5走势图  1、把脏空气挡在外首先要关闭门窗,别让过多的脏空气流入室内,开窗通风这件事,不宜在雾霾天气进行;如果不得不出门,最好带好口罩,以厚实的棉口罩为好,一方面能够更好地过滤空气,同时价格也比较便宜,只要每天用完之后洗净、晾晒即可。

云南11选5走势图  2、别忘了肌肤呵护雾霾天气带给肌肤的不仅是粉尘污染,更可怕的是各种不知名的重金属和有毒有机物的小颗粒。因此,雾霾天气要格外注意肌肤呵护。外出前,先涂抹隔离霜,可以有效的阻隔这些污染物对皮肤的侵害,回到家中后,要注意清洁肌肤,绝不能马虎对待,更不能偷懒不洗脸。第一步:用冷清水洗去覆土

云南11选5走势图  第二步:用热清水洗脸,打开毛孔

  第三步:用深层洁面乳彻底清洗脸部,特别是鼻翼两侧、耳后部、口周等重点部位。

  第四步:彻底清洁面部的洁面乳,擦干脸部后,进行常规基础护肤。

  3、食疗也起大作用污染物随着呼吸进入人体内,有些废物容易排出体外,但是重金属、有机物这些坏家伙就会沉积在人体内,产生富集效应。在采取充分的防护措施后,可以通过食疗的方式,加快这些废物排出。首先要多吃牛奶、鸡蛋、豆浆等高蛋白的食物,这些食物会与一些重金属离子螯合,从而通过消化道排出体外;其次要多吃血豆腐、木耳这些具有清除机体垃圾作用的排毒食物。

  4、日常衣物要洗涤注意

云南11选5走势图  专家建议,雾霾天尽量不要在屋外晾晒衣服,有条件者可晾晒在室内或使用洗干一体机。而且在洗涤衣服时,也可以配合使用一些机洗专用的洗衣液,如碧浪洗衣液,既能去除99.9%的日常细菌,还能让污渍去无痕,气味芳香宜人。